Bem-vindo ao Wren Zen Meditation

Bem-vindo ao Wren Zen! O Wren Zen é uma prática budista leiga ocidental e uma comunidade multicultural localizada em Capitol Hill, Washington, DC. Oferece um espaço e orientação para meditação silenciosa presencial, proporcionando uma oportunidade para as pessoas simplesmente desacelerarem, estarem consigo mesmas e prestarem atenção às suas experiências enquanto meditam junto com outros praticantes. A participação é aberta a todos.

"Zazen não é aprender a se concentrar. É o portão do dharma para a facilidade e a alegria"

Mestre Zen Dogen

Esta sangha foi nomeada em homenagem aos pássaros wren por seu nome simples e pela energia sincera de seu canto. Os wrens são pássaros do Novo Mundo, o que significa que vivem na América do Norte e do Sul. Os House Wrens migram durante o inverno, enquanto os Carolina Wrens não. Seu nome científico é Troglodytidae, em espanhol são chamados de reyezuelo e, em português, de carriça. Nomear esta sangha com o nome de um pássaro é também uma forma de conscientizar sobre a importância de proteger nossas florestas, a biodiversidade e os povos indígenas que vivem nas florestas e ao longo dos rios, além de nos lembrar de tratar uns aos outros com sabedoria, gentileza e compaixão.

Quem Somos

SOBRE NÓS

NOSSA SANGHA

A palavra sangha refere-se, de forma ampla, a uma comunidade no mundo do budismo. Nossa sangha acolhe pessoas de diferentes culturas, cores, identidades, crenças, idades, habilidades e classes sociais, que podem praticar dentro das diretrizes de meditação e promover interações respeitosas. Os recém-chegados não precisam ter experiência prévia em meditação. Solicitamos a todos que cheguem pontualmente às sessões de meditação.

Wren Zen é uma sangha que pratica na tradição Soto Zen e está afiliada ao Ordinary Mind Zendo, de Nova York. O Ordinary Mind Zendo foi fundado por Barry Magid, herdeiro do Dharma de Charlotte Joko Beck, em outubro de 1996. Seguindo os passos de sua professora, Barry Magid expandiu a visão de Joko para criar uma prática Zen que integra psicoterapia psicanalítica e práticas Zen. Seus ensinamentos e generoso apoio possibilitam o desenvolvimento da sangha Wren Zen na área de Washington, DC. Adriana Couto Silva, estudante de Zen de Barry Magid, atua como ponto de contato e jikido nas sessões de meditação.

NOSSA LINHAGEM

O Wren Zen está oferecendo sessões contínuas de meditação todas as segundas-feiras. Você pode se inscrever para uma sessão única até o início do próximo período de sessões em 10 de março. O próximo período de sessões ocorrerá de 10 de março a 14 de abril de 2025. As sessões de meditação acontecem das 19h00 às 20h00 na sala Harriet Jacobs, localizada no 1º andar do prédio do Hill Center.

NOSSO ESPAÇO E PRÁTICA

Preso em um sonho egocêntrico, apenas sofrimento
Despertar para um sonho dentro de um sonho
Cada momento, a vida como ela é, o único professor
Sendo apenas este momento, o caminho da compaixão